SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • [...] Sylwester już był! Po prostu przegapiliście go. Tak przynajmniej twierdzą w „Piłce Nożnej”. Naprawdę, to żaden grzech zrobić tzw. wywiad na zapas, ale jak chce się coś włożyć do gazety po Nowym Roku, a nagle okazuje się, że nie ma czym zapchać pustych stron już teraz, to przynajmniej wypadałoby przeczytać przed [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 16162 Data: 2008-12-24 11:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale znałem z tej sekcji kilku spoko zawodników, a że nie byli to zbyt spokojni koledzy to swoje umiejętności dość często wykorzystywali bójka ulicznych, czy barowych i jakoś na brak skuteczności technik nie narzekali. Taka ciekawostka z przed jakiś 15 lat dwie uliczne walki wing chun kontar bokserzy z Hetmana Białystok (z tego co wiem [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5137 Data: 2011-04-28 22:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta :]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to w takim razie naprawde niewiele rozumiesz.. wiekszosc tu rozumie poczatkujacych i po to sa napisanane dziesiatki tematow, w ktorych jak dla 5-latka sa wyjasnione krok po kroku czynnosci, ktore trzeba wykonac, zeby policzyc sobie zapotrzebowanie, nastepnie ilosc BTW, pisze tez ile ma byc posilkow i jakie, pisze co nalezy jesc, pisze, zeby ulozyc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2006-08-15 15:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry plan redukcyjny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do dupy to wszystko. kupujac nawet nabardziej wyyebane suple wiadrami i ustawiajac je na miesieczny cykl nic nie wskorasz. myslisz, ze co, ze bedziesz jadl normalnie jak przecietny 16-latek, dowalisz suple i wmiesiac zjedziesz na bf10% budujac miesnie w tym czasie? zacznij od dobrej zbilansowanej diety redukcyjnej na zero i prawdziwego fbw [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2009-09-08 15:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w stójce - będzie walczył w stójce, nie będzie radził sobie w stójce - będzie próbował obalać takie moje zdanie a lex_levis to hater nr 1 JDSa i takie pierdoły pisze. Czy to jakiś wstyd sprowadzać w MMA!? W MMA mądry fighter walczy tam gdzie ma przewagę jakoś Cainowi przez moment nie przyszło do głowy sprowadzać Nogueire mimo, że jest zapaśnikiem [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 11:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że Ty się odezwiesz. Tylko między Nami jest zasadnicza różnica - ja chcę przytyć i mi to je*ie czy mi przybędzie fałd na brzuchu czy nie, bo ważę 68 kg, i nawet do 75 kg jak przytyję, to przy 190 cm nie będzie to widoczne (fat). A z tego co ja widziałem w Twoim temacie, to płaczesz, bo widzisz + 1 cm w pasie. (bez urazy i docinek to piszę - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 19:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymek spoko , jak pisze kohelet jak nie bedziesz tykał brudu to sie nie ubrudzisz. czy w piernikowie czy lublinie takie same sa mozliwosci zle trafic , tyle żebys omijał miejsca gdzie ani zasad ani reguł niema. bo tam finał jest tylko jeden.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-23 13:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mnie umyjesz pajacu,naucz sie pisac zygac pisze sie przez "rz" gruby ****u Zmieniony przez - _Wilson_ w dniu 2008-04-13 17:05:43

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 17:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shaun Clarida - IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    japierdykam i on ma prawie 30 lat, a wyglada jak 15 latek... z przysiadaniem 140kg x10 to tez kazdy pisze jak to malo, a pozniej sie okazuje ze gosc naklada po 4-5 talerzy na sztange i robi pol albo cwierc przysiad, badz tez dupa siada na lawce, kazdy kto dlugo cwiczy wie ze 140kg na 10 'pelnych' przysiadow to nie jest wcale 'co to jest' ten [...]

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 11:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam zrobić?? psychopata

    Post
    Sztuki Walki

    [...] myślałem o kumplach itp, ale potem pogadałem ze starymi, i jeszcze z paroma mądrymi ludźmi, wziąłęm odpowiedniego człowieka ze sobą na "negocjacje" (wcale nie zabijakę, ale znającego się na tego typu sytuacjach ), wyłożyliśmy typowi ile ma PRAWNIE do stracenia jak nie odpuści - i odpuścił jak narazie, choć oczywiście unikam drania jak [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8258 Data: 2004-02-17 16:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    jak cie nie interesuje ich polityka tranferowa jak i klub to i nie widzisz że ja piszę o tym klubie całkowitą prawdę Prawda o danym klubie to nie jechanie po nim więc o czym mowa kwasior ... a to że klub wydaje dziesiątki milionów na gwiazdy i nie odnosi sukcesów nie jest żadną fantazją . Moge ci dać gwarancję na to że dalej będę się odnosił do [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-21 22:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    Lukas Podolski, napastnik Bayernu Monachium i reprezentacji Niemiec, wraca do FC Koeln. Nastąpi to jednak dopiero latem - poinformował piłkarz na swojej stronie internetowej. Piłkarzowi Udinese Calcio i reprezentacji Włoch Geatano D'Agostino grożono śmiercią! Wszystko przez ojca Giuseppe - sycylijskiego mafiosa, który poszedł na współpracę z [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-19 13:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczekać z tym do podsumowania, ale ze względu na fakt, że przez wszystkie historie, które powstały wokół E7 może ono nie zostać upublicznione, piszę już teraz. Podobnie jak wielu innych forumowiczów śledzę eksperyment od samego początku i muszę przyznać, że dokonałyście dziewczyny naprawdę wielkich rzeczy. Samo oddanie się w ręce Pumy [...]

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 00:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] suple, mandaty i troche herbaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie wiem o co Ci chodzi, ale jak coś to żartuję... Jak chciałem być poważny to mnie zjechali, że w spamie nie pisze się na poważnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-30 20:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Mase prosze o ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak możesz powiedzieć, że efektywność danego ćwiczenia, jego oddziaływanie na ciało nie ma żadnego znaczenia? Zastanów się... Czy 4s wiosła nie dadzą Ci więcej niż 8s jakiejś marnej izolacji? No nie? Skoro to piszesz to rozumiem że odnosisz się do tematu - tego co ja podałem więc pokaz mi w treningu który podałem izolacje? Nie ma? to co za [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4560 Data: 2009-02-16 23:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i gdyby takiego muszkietera przeszkolić w posługiwaniu się współczesną nam bronią .... Nie neguję przecież, że metodyka treningu jego wspomaganie tak farmakologiczne jak i fizjoterapeutyczne, odnowa biologiczna, leczenie kontuzji etc poszło do przodu. ALE NADAL TO CZŁOWIEK WALCZY A NIE JEGO TRENING CZY WSPOMAGACZE TEGO PROCESU I WIELE [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 19093 Data: 2014-01-29 00:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Boruc

    Post
    Piłka Nożna

    [...] przez wybitnego fachowca w wielkim klubie. Na razie Artur bazuje na wrodzonych cechach (refleks, odwaga, pewność siebie), ma za to braki w podstawowych elementach takich jak chwyt, gra na przedpolu, gra nogami. Porównywanie go do takich bramkarzy jak Cech, Casillas, Buffon czy Schmeichel jest zupełnie nie na miejscu. Co on dotąd osiągnął? Dwa [...]

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-11 14:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapewne nieco prymitywnie to zabrzmi, ale strach pomyśleć co będzie z rekordami świata jak już Kenijczycy zaczną biegać na tłuszczach. Ktoś zna jakiegoś maratończyka czy kolarza z pierwszej -dość śmiało to piszę-pięćsetki światowej-będącego na HF? Może biegacz narciarski? Mnie się tutaj w tych teoria-zgrabnie i logicznie zresztą podana-nie zgadza [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-02 19:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jak pomorzecie? ten artkol jest bardzo wazny pisze na laptopie porzyczonym z firmy nie moge nic instalowac a zaminim swojego odbiore to poczekam z 2 tygi jesscze nawet nie wyslalem dzis mi wypad z nie zasunietego plecaka prosto na podloge, prawdopodobnie dysk sie troche uszkodzil ....:( tez mam zly dzien, ale jakos stram sie o tym nie myslec

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 21:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A zdania wielokrotnie złożone jak to, które piszę teraz siedząc lekko senny w fotelu i wpatrując się w rozmazane literki na monitorze komputera oraz wsłu****ąc się w ciche pochrapywanie mojego psa podczas gdy kocur hałasuje w kuchni - znowu coś zrzucił więc zanim się położę, będę musiał zajrzeć czy nie narozrabiał za bardzo. Tymczasem dobrzej nocy [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 01:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)